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Contours
Jardim da Saúde

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Jardim da Saúde

Rua Ribeiro Lacerda,
444
São Paulo, SP
Tel.: (11) 5058-0354 / 9-8253-9831


jardimdasaude@contours.com.br

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Serviços disponíveis

  • Circuito 30 Minutos
  • Zumba
  • Aulas Body Systems:
    (Body Combat, Body Balance, Body Pump,
    Power Jump e CXWORX)
  • Studio de Pilates
  • Mat Pilates
  • RPG
  • Estética Corporal e Facial
  • Nutrição
  • Sala Kids

Circuito Funcional Contours

Só 30 minutinhos, grandes resultados.

1. Aquecimento

Acelera os batimentos cardíacos para queimar mais calorias durante o circuito.

2. Circuito

Atividades aeróbicas e de musculação, intercaladas a intervalos ativos.

3. Alongamento

Alongar os músculos contribui para o relaxamento corporal.

Fique à vontade e desinibida, com a presença exclusiva de mulheres na academia.

Treino com equipamentos adequados ao corpo feminino.

Treino com equipamentos adequados ao corpo feminino.

Com circuitos funcionais de apenas 30 minutos, a Contours se encaixa facilmente na sua rotina.

Pratique uma atividade física diferenciada, com o método exclusivo Contours.

De cara, você sente a mudança em sua disposição, no seu humor e, claro, no seu corpo.

Como Chegar

       

Depoimentos

 
“Como sempre digo, foi a única academia na qual renovei meu contrato por duas vezes seguidas. A única que eu vou com entusiasmo e a que tem as educadoras físicas mais capacitadas: Eliane, Adriana e Juliana. Parabéns pela motivação que você dão a cada uma de nós alunas da Contours. Orgulho de fazer parte dessa família.”

Fernanda Cabral Roncato

Contato

 

Entre em contato com um de nossos escritórios:

Escritório Contours SP
11 5084-9121 / 2501-7179
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85 3458-3345

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