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Contours
Mont Serrat

Contours
Mont Serrat

Rua Pedro Ivo,
780
Porto Alegre, RS
Tel.: (51) 3019-0058
montserrat@contours.com.br

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Serviços disponíveis

 

  • Circuito Funcional de 30 minutos
  • Avaliação física
  • Nutrição
  • Pilates
  • Zumba
  • Yoga
  • Estética
  • Estacionamento

Circuito Funcional Contours

Só 30 minutinhos, grandes resultados.

1. Aquecimento

Acelera os batimentos cardíacos para queimar mais calorias durante o circuito.

2. Circuito

Atividades aeróbicas e de musculação, intercaladas a intervalos ativos.

3. Alongamento

Alongar os músculos contribui para o relaxamento corporal.

Fique à vontade e desinibida, com a presença exclusiva de mulheres na academia.

Treino com equipamentos adequados ao corpo feminino.

Treino com equipamentos adequados ao corpo feminino.

Com circuitos funcionais de apenas 30 minutos, a Contours se encaixa facilmente na sua rotina.

Pratique uma atividade física diferenciada, com o método exclusivo Contours.

De cara, você sente a mudança em sua disposição, no seu humor e, claro, no seu corpo.

Como Chegar

Depoimentos

 
“Como sempre digo, foi a única academia na qual renovei meu contrato por duas vezes seguidas. A única que eu vou com entusiasmo e a que tem as educadoras físicas mais capacitadas: Eliane, Adriana e Juliana. Parabéns pela motivação que você dão a cada uma de nós alunas da Contours. Orgulho de fazer parte dessa família.”

Fernanda Cabral Roncato

Contato

 

Entre em contato com um de nossos escritórios:

Escritório Contours SP
11 5084-9121 / 2501-7179
Escritório Contours CE
85 3458-3345

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