Encontre uma unidade:



Contours
Mont Serrat

Contours
Mont Serrat

Rua Pedro Ivo,780
Porto Alegre, RS
Tel.: (51) 3019-0058
montserrat@contours.com.br

Entre em contato

* Campos obrigatórios

Nome *

E-mail *

Telefone


Serviços disponíveis

 

  • Circuito Funcional
  • Avaliação física
  • Nutrição
  • Pilates
  • Zumba
  • Yoga
  • Estética
  • Espaço Kids
  • Fisioterapia
  • Aulas Coletivas(Jump, GAP, Local, Alongamento, Ritmos)
  • Mat Pilates
  • Estacionamento

Circuito Funcional Contours

Só 30 minutinhos, grandes resultados.

1. Aquecimento

Acelera os batimentos cardíacos para queimar mais calorias durante o circuito.

2. Circuito

Atividades aeróbicas e de musculação, intercaladas a intervalos ativos.

3. Alongamento

Alongar os músculos contribui para o relaxamento corporal.

Fique à vontade e desinibida, com a presença exclusiva de mulheres na academia.

Treino com equipamentos adequados ao corpo feminino.

Treino com equipamentos adequados ao corpo feminino.

Com circuitos funcionais de apenas 30 minutos, a Contours se encaixa facilmente na sua rotina.

Pratique uma atividade física diferenciada, com o método exclusivo Contours.

De cara, você sente a mudança em sua disposição, no seu humor e, claro, no seu corpo.

Como Chegar

Depoimentos

 
“Depois de quase um ano e meio de luta contra a balança para perder 8 kgs restantes ganhos na gravidez, decidi dar o primeiro passo entrando pro time da Contours Brooklin"

Jessica, aluna da Contours Brooklin

Veja mais aqui

Contato

 

Escritório Franqueadora – Contours Brasil

São Paulo
11 5084-9121 / 2501-7179

Fortaleza
85 3458-3345

Instagram

 

Facebook

 
Tags by Google: Academia de Ginástica somente para Mulheres, Academia Musculação Feminina, Academia para Mulheres, Musculação para Mulheres, Academia para Terceira Idade, Academia de Pilates para Mulher, Academia de Ginástica para Mulher Terceira Idade, Academia Feminina , Pilates para Mulheres.