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Contours
Praia do Canto

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Praia do Canto

Rua Chapot Presvot, 605
Vitória - ES
Tel.: (27) 3225-3634
praiadocanto@contours.com.br

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Serviços disponíveis

  • Circuito Funcional de 30 Minutos
  • Musculação Feminina
  • Avaliação Física
  • Aulas Coletivas (Zumba, Ritmos, Fit Dance, Ballet Fitness, Jazz Fitness, Dança Funcional, Yoga, Mat Pilates, Aerolocal, Aeroabominal, Insano, Hiit, Step Fit, Luta, Rubber Fit, Bike)
  • Área Cardio
  • Pilates
  • Estética (Massagens)

Circuito Funcional Contours

Só 30 minutinhos, grandes resultados.

1. Aquecimento

Acelera os batimentos cardíacos para queimar mais calorias durante o circuito.

2. Circuito

Atividades aeróbicas e de musculação, intercaladas a intervalos ativos.

3. Alongamento

Alongar os músculos contribui para o relaxamento corporal.

Fique à vontade e desinibida, com a presença exclusiva de mulheres na academia.

Treino com equipamentos adequados ao corpo feminino.

Treino com equipamentos adequados ao corpo feminino.

Com circuitos funcionais de apenas 30 minutos, a Contours se encaixa facilmente na sua rotina.

Pratique uma atividade física diferenciada, com o método exclusivo Contours.

De cara, você sente a mudança em sua disposição, no seu humor e, claro, no seu corpo.

Como Chegar

Depoimentos

 
“Como sempre digo, foi a única academia na qual renovei meu contrato por duas vezes seguidas. A única que eu vou com entusiasmo e a que tem as educadoras físicas mais capacitadas: Eliane, Adriana e Juliana. Parabéns pela motivação que você dão a cada uma de nós alunas da Contours. Orgulho de fazer parte dessa família.”

Fernanda Cabral Roncato

Contato

 

Entre em contato com um de nossos escritórios:

Escritório Contours SP
11 5084-9121 / 2501-7179
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85 3458-3345

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